- bpm 心拍数の検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
632件中 401-410件を表示
- すべてのユーザー
5月19日(火)休養日、『保健所からの大切なお知らせ。』2026年05月21日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･~5/19 朝GARMIN: 49msCOROS: 46ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 40･･･- 「ラン」を選ぶたび、毛利蘭が走り出す*2026/5/212026年05月21日継続できる米女運動ランニング・32分間・5.3km・平均ペース6分14秒/km・平均心拍数154bpm ★体重 53.4kg★体脂肪率 26%
- 【月と金星、木星】【ランオフ気分で適当ラン】【スイカズラ②】【BPM曲:傘の持ち方】2026年05月21日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･ 坂道と思えない心拍数!(笑) ダラダラモード全･･･明確に! BPMランの曲紹介 B･･･
- ジョグのペース速くないか?(スロージョグ16km)2026年05月20日いちおつRC活動報告･･･って速すぎる?なんて思ったので、今朝は心拍数を気にしつつって事で向野へ白鷺･･･だけど…2周くらいまでは130bpm前後に抑えられてました。ペース･･･
- 5月18日(月)30分JOG「疲労抜きのJOG。」2026年05月19日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~5/18朝GARMIN: 48msCOROS: 45ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 45bpm 睡眠時間GARMIN: 5時間 23･･･
- 歩行器「コンテ」お試しレンタル品が届きました & 訪問リハビリの日(理学療法士さん)2026年05月11日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･んの来訪日です。血圧測定 152-101体温測定 36.5℃血中濃度 97%心拍数 97bpmマッサージ床からの立ち上がりバランススクワット膝上げ歩行器･･･
- 【30分間脂肪燃焼インターバル:ベスト!Av:40.5㎞/h】2026年05月21日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･、前回の記録を僅かに更新、ベストのAv:40.5㎞/h。靴下まで汗が滲んだ。心拍数はかろうじて150bpmを超えた。ベストと言っても距離にして120m程･･･
- 暑熱順化ジョグ2日目2026年05月17日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･8kmのジョグペースも前日と近いものの心拍数が高め距離も平均ペースもほぼ同･･･じなのに、心拍数は今日の方が9bpmも高かったようです。曝された気･･･
- 下戸が15分で赤くならない方法は?飲み会で酒豪に見せる偽装術2026年05月21日下戸が劇的にアルコール耐性を上げる方法 即効で酒豪に化ける裏技･･･ml缶を飲み続けましたが、結果は無残なものでした。数値で言えば、開始10分で心拍数は130BPMを突破し、指先の温度だけが異常に上昇してスマホのフリック･･･
- ナチュラルハイジーンと心拍数の関係|体が"喜ぶ"食事の証明2026年05月21日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り【50代からの安静時心拍数研究|Day 68】━━━━━━━━━━━━━━━･･･かります。シンプルな組み合わせで食べた翌朝は RHRが1~2bpm落･･･
